Resultados BRM 300km Guaratinguetá

Segue os resultados do BRM 300km de Guaratinguetá!

Resultados BRM 300km Guara

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Resultados BRM 200km Guaratinguetá

Segue os resultados do BRM 200 de Guaratinguetá. Parabens à todos que compareceram ao evento.

Resultados BRM 200km Guara

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Briefing Virtual: BRM 200km Guaratinguetá

Segue a rota dos 200 de Guará:

BRM 200km Guará

Rota do BRM 200km de Guaratinguetá

Documentação necessária para o dia:
Carta de rota (em desenvolvimento)

Um pequeno resumo do percurso:
Guaratinguetá-São Luis do Paraitinga: Este percurso será realizado pela SP-171 e SP-153. São estradas ótimas para pedalar e estão em regiões montanhosas. Não possuem acostamento. Aproveitem para curtir a paisagem na SP-153 enquanto sobem as paredes antes de chegar em Lagoinha. Pontos de alimentação, somente em Lagoinha e em SLP, sendo assim, se programem para 70km sem apoio na TV. A comprovação do PC de SLP será através de foto da igraje matriz ou comprovante de compra de qualquer estabelecimento de São Luís.

São Luis do Paraitinga – Rocinha: mesmo trajeto da ida. Só prestem atenção para não errar o PC da Rocinha: ao chegarem no trevo de São Luis/Guará/Cunha, sigam em direção à Guaratinguetá por pouco mais de 500m. O PC da Rocinha será no Restaurante Alto da Serra está à sua esquerda.

Rocinha – Cunha: Ah, SP-171 até o Portal de Cunha. Passando o portal, entrem na cidade e escalem até a matriz. Para validar o PC serve foto da matriz ou comprovante de compra em qualquer estabelecimento no centro.

Cunha-Guará: Siga pela SP-171 e seja feliz. Muito cuidado na descida da serra de Guará.

Algumas recomendações:

  • Bicicleta revisada e em perfeitas condições;
  • Bomba de ar, câmeras, ferramentas básicas;
  • Lanterna em muito bom estado. Lembre-se que há uma grande chance de pedalar à noite;
  • Pisca traseiro afixado na bicicleta. De preferência com pilhas;
  • Colete! Não esqueçam do colete. Se não tiver, procurem em lojas de equipamento de proteção individual ou colem fitas 3M (daquelas usadas por caminhões) na roupa;
  • Preciso falar do capacete?
  • Cheguem no horário. Início da vistoria às 5:30 e saída às 6:00 (espero) sem atraso;
  • Se preparem psicologicamente para o pedal. Não temos carro de apoio, resgate  e nem nada. Cada ciclista estará em uma jornada individual e, sendo assim, será responsável pela própria segurança e pela segurança do outro.
  • se hidratem e mantenham-se alimentados. Não pedalem com fome.
  • levem um celular carregado. Qualquer emergência, não hesitem em ligar para os números presentes no passaporte.

 

Programação para o dia 14/08

  • Início da vistoria e assinatura dos termos de compromisso: 5:30;
  • Largada, às 6:00 (espero), na Praça Conselheiro Rodrigues Alves;
  • Chegada no Kafe Hotel;
  • Distribuição de certificados conforme os ciclistas forem chegando e os passaportes auditados;

 

Postos de Controle

PC Abertura Fechamento
Guaratinguetá – Pr. Conselheiro Rodrigues Alves 6:00 7:00
Igreja Matriz – São Luis do Paraitinga 08:30 11:00
Rocinha – Churrascaria da Serra 10:20 14:40
Igreja Matriz – Cunha 11:15 16:30
Guaratinguetá – Kafe Hotel 13:00 19:30
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Briefing Virtual: BRM 300km Guaratinguetá

Para quem não viu a rota, agora é uma boa oportunidade.

Trajeto do BRM 300km de Guaratinguetá

Documentação necessária para o dia:
Carta de Rota_BRM300km_Guaratingueta

Um pequeno resumo do percurso:
Guaratinguetá-Cunha: Este percurso será realizado pela SP-171, mais conhecida como Guará-Cunha ou Rod. Paulo Virgínio. É uma estrada reformada e, tirando o trecho de serra e os de montanha, tem acostamento nela toda.  O ponto alto da estrada é o trecho da serra da Quebra-Cangalha, de 20km, que o ciclista deve entrentar logo na largada. Após esta primeira escalada, há mais algumas montanhas para subir até chegar em Cunha. Nada de mais. Neste trecho há alguns estabelecimentos comerciais, mais ou menos no km 37 e no 45 da estrada.

Cunha-Campos Novos: Entraremos na cidade de Cunha. Suba até a igreja Matriz de Cunha e vire à esquerda em direção às montanhas. Passe pelo estádio municipal e procure pela estrada municipal Cunha-Campos Novos. É uma estrada sem acostamento e, por isso, sempre andem na direita da pista e prestem atenção na movimentação da estrada. Chegando em Campos Novos, procurem pela Pousada e Restaurante Cabloca.

Campos Novos-Cunha-Bairro da Grama/Macela: Volte para Cunha pelo mesmo caminho que usou para chegar em Campos Novos. Chegando em Cunha, use a saída norte e siga em direção à Paraty. Após algumas montanhas chegaremos no Restaurante Antigo Caminho do Ouro

Bairro da Grama-Bairro da Rocinha: Voltaremos para Cunha pela mesma estrada que utilizamos para ir ao Bairro da Grama. Chegando em Cunha, continue pela SP-171 e vá em direção à Guaratinguetá. No quilômetro 20, entre na Churrascaria Alto da Serra. O PC da Rocinha será lá.

Bairro da Rocinha-São Luiz do Paraitinga: Trajeto de 50km pela SP-153. A estrada é sem acostamento e o movimento é baixo, mas sempre vale a premissa de trafegar pelo lado direito da pista de rolagem. Ao chegar em São Luiz do Paraitinga, vá a qualquer estabelecimento no centro e consuma alguma coisa.

São Luiz do Paraitinga-Guaratinguetá: Volte pela SP-153. Recomendo que faça uma parada em Lagoinha para abastecer, pois será o último ponto com apoio na estrada. Após Lagoinha prossiga em direção ao bairro da Rocinha e vá para Guaratinguetá. Muito cuidado na descida da serra! A chegada será no Kafé Hotel.

 

Algumas recomendações:

  • Bicicleta revisada e em perfeitas condições;
  • Bomba de ar, câmeras, ferramentas básicas;
  • Lanterna em muito bom estado. Lembre-se que há uma grande chance de pedalar à noite;
  • Pisca traseiro afixado na bicicleta. De preferência com pilhas;
  • Colete! Não esqueçam do colete. Se não tiver, procurem em lojas de equipamento de proteção individual ou colem fitas 3M (daquelas usadas por caminhões) na roupa;
  • Preciso falar do capacete?
  • Cheguem no horário. Início da vistoria às 5:30 e saída às 6:00 (espero) sem atraso;
  • Se preparem psicologicamente para o pedal. Não temos carro de apoio, resgate  e nem nada. Cada ciclista estará em uma jornada individual e, sendo assim, será responsável pela própria segurança e pela segurança do outro.
  • se hidratem e mantenham-se alimentados. Não pedalem com fome.
  • levem um celular carregado. Qualquer emergência, não hesitem em ligar para os números presentes no passaporte.
  • Sempre que passar por Cunha, procure algum lugar para abastecer. Na SP-171 há um posto BR na entrada da cidade e lá tem onde almoçar e tomar um lanche. Em Campos Novos haverá lanche na pousada e no bairro da Grama também há onde comer ou beber alguma coisa. 

 

Programação para o dia 13/08

  • Início da vistoria e assinatura dos termos de compromisso: 5:30;
  • Largada, às 6:00 (espero), na Praça Conselheiro Rodrigues Alves;
  • Chegada no Kafe Hotel;
  • Distribuição de certificados conforme os ciclistas forem chegando e os passaportes auditados;

 

Postos de Controle

PC Abertura Fechamento
Guaratinguetá – Pr. Conselheiro Rodrigues Alves 6:00 7:00
Campos Novos – Pousada e Restaurante Cabloca 08:30 11:00
Bairro da Grama – Restaurante Antigo Caminho do Ouro 10:00 14:10
Rocinha – Churrascaria da Serra 11:40 17:15
Igreja Matriz – São Luiz do Paraitinha 13:30 21:00
Guaratinguetá – Kafe Hotel 16:00 02:00

 

Fotos dos PCs

PC 1 - Pousada e Restaurante Cabloca

PC 2 - Restaurante Antigo Caminho do Ouro

PC 3 - Churrascaria Alto da Serra

PC 4 - Matriz de São Luiz do Paraitinga

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O que fazer em Guaratinguetá e arredores?

Este post é praticamente uma cópia do mesmo post que eu escrevi a um ano e meio atrás (que é a cópia de um blog ). Só vou colocar algumas informações adicionais em relação à estadia.

Amigos!

Bom, eu não sou de Guaratinguetá. Só conheço a cidade de passagem…

Procurando no google por informações de hospedagem, turismo e etc, acabei encontrando este blog, da também física Marina, que estava morando em Guará até o final do ano e deixou eu chupinhar algumas informações do blog dela.

Então vamos lá!

PRA TURISTAR

1) Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida

aparecida4

Como é sabido, Guará está bem do lado de Aparecida do Norte, cidade que tem a Basílica de Nossa Senhora Aparecida. Independente de você ser católico ou não, vale a pena dar uma passada lá para conhecer! A cidade de Aparecida em si é feia que dói, mas a basílica é muito bonita – os vitrais e artes com azulejos são incríveis. Se você quiser assistir uma missa elas acontecem praticamente de hora em hora e a imagem de Nossa Senhora também está em exposição por lá, você só precisa de coragem pra enfrentar a fila. Também é legal dar uma passadinha na sala dos milagres e na sala das velas, tem muitas histórias diferentes e velas de todo o tipo. Na parte de baixo da basílica fica a Editora Santuário e uma parte dos estúdios da TV Aparecida, quem sabe você não faz uma participação na TV?
BÔNUS: Você sabia que agora Aparecida tem um bondinho? Ele passa por cima da Dutra e leva você até o Morro do Cruzeiro. Eu nunca andei, mas parece ser divertido!

2) Casa de Frei Galvão

freiGalvao

Já que esse post é basicamente sobre Guará eu não poderia deixar de falar sobre Frei Galvão, né? Ele foi o primeiro santo brasileiro a ser reconhecido e conta com algumas atrações aqui na cidade – claro que nenhuma delas é tão enorme quanto a basílica, mas vale a visita por ser bem menos concorrido! Aqui em Guará você pode visitar a casa de Frei Galvão (essa da foto), o memorial que fica logo ao lado ou até mesmo o Museu que fica na praça principal da cidade. Aproveita e come uma pipoca com queijo na “Paradinha da Pipoca”, a melhor pipoca da cidade😀

3) Igreja de Santo Antonio (Matriz)

matrizGuara

Toda cidade do interior que se preze tem que ter uma igreja matriz, e aqui em Guará essa é a igreja de Santo Antonio! Foi lá que Frei Galvão foi batizado e até hoje a igreja ainda recebe muitos fiéis no dia 12 de Junho. Eu sempre passo perto dessa igreja mas nunca entrei nela, pasmem! Até me arrependo um pouco pois vendo fotos aqui, vi que ela é linda por dentro😦 Vale fazer uma visita se você passar pela Casa e pelo Museu de Frei Galvão, pois todos ficam no centro – e centro de cidade pequena é um ovo, vocês sabem disso😛

4) Bairros Rurais

Se a sua ideia é a de passar um final de semana rural, recomendo que procure pela região do Gomeiral e da Rocinha. Lá há várias opções para diversão com a família…

Sugiro que procure por mais informações no site da Prefeitura de Guaratingueta:

PRA COMPRAR

1) Buriti Shopping Guará

buriti2

Conhecido por ser o único shopping da região, o Buriti se parece mais com uma pequena galeria do que com um shopping propriamente dito. Dito isso, fiquem sabendo que esse lugar aí lota de final de semana HAHAHA Caso ainda sim vocês queiram conhecer, o shopping tem praça de alimentação com alguns nomes famosos e a maioria das lojas é do tipo franquia, então vocês não vão achar nada de muito novo… Coloquei aqui só pro caso de alguém sentir saudade de ir em shopping :p

2) Mercado municipal de Guaratinguetá

mercado

Nem de longe igual ao de São Paulo mas com a vantagem de estarmos perto da bacia leiteira de Minas, ou seja: Queijos! Gosto muito de ir ao mercado municipal pra comprar frutas, chás e queijinhos diversos (o nozinho é o meu favorito) e também para olhar as barracas com revistas antigas. Lá também fica uma das poucas bancas que vende peixe fresco nessa cidade, acreditem se quiser. O mercadão fica no centro da cidade, e de lá você pode ir passear pelas milhares de lojinhas da feirinha logo ao lado.

3) Feira de Aparecida

feiraAparecida

Se você é uma pessoa que curte pechinchar, a feirinha de Aparecida é pra você! São corredores e mais corredores de barracas vendendo toda sorte de coisa, de óculos até bichinhos de estimação. Eu particularmente acho uma atração meio furada porque fica bem de frente pra basílica, então rolam alguns preços superfaturados e muitos romeiros no meio do caminho, mas sempre vale a pena dar uma passadinha, né?

PRA COMER

1) Recanto do Bosque (Almoço)

recantoDoBosque

O Recanto do Bosque é um pesqueiro super famoso por aqui, e sua fama não é à toa: A comida é maravilhosa, o lugar é lindo e fica perto de casa HAHAHA fica perto da Dutra, então é bem fácil de chegar. Eu nunca fiz um post sobre ele aqui no blog (preciso ir lá de novo!), mas o esquema lá é de buffet: Você senta na mesa, pede suas bebidas e vai pegar comida, seja no buffet, seja na parte de churrasco. São duas mesas enormes de comida, uma churrasqueira com vários tipos de carne e uma mesa de petiscos, sem contar a parte de sobremesas e sorvetes #vaigordinha Além disso tudo você também pode fazer algumas atividades como pescar (dã), andar à cavalo, olhar os bichinhos que ficam presos (em sua maioria aves) ou andar de pedalinho no lago. Não digo que é um lugar barato pra comer – acho que o quilo da comida é R$50,00 – mas vale cada centavo gasto!

2) Estação Calabresa (Janta)

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O Estação Calabresa fica em Lorena – outra cidade vizinha daqui de Guará – e é o lugar que meus amigos mais amaram conhecer até hoje (eu acho, né). Como o próprio nome diz a casa vende lanches de calabresa mas sinceramente o que conquistou quase todo mundo foi a batata na caneca! Não vou me prolongar muito para não morrer de fome, mas além de batata na caneca o lanche de frango é muito bom e as maioneses… Ahh, as maioneses! Garanto que serão as melhores maioneses da sua vida! Original, verde ou de azeitonas, não importa: Vai lá comer e me conta.

3) Servequente

servequente

Outro lugar que meus amigos já conhecem e serve tanto comida quanto lanches fartos e baratinhos, o Servequente é uma lanchonete de franquia que aparece em várias cidades daqui do Vale. Ele funciona no esquema de comanda em que você pede, espera (se for um prato quente ou pastel) e paga no final. Sobre a comida: Esse prato da foto poderia muito bem ser meu, já que a a torta de frango é a minha favorita❤ Outras boas pedidas são o salpicão de frango que dá tranquilamente pra dividir, os pastéis enormes (a massa é mais grossa que o normal, não estranhem!) e a parmiggiana. O curioso é que as duas unidades (Aparecida e Guaratinguetá) ficam numa praça com o mesmo nome HAHAHA :p

4) Misturado Burguer Bar (Janta)

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Já falei dele aqui mas preciso editar o post, porque o Misturado mudou de endereço e teve algumas mudanças no cardápio – que eu ainda não fui conferir😦 Caso você não tenha lido o post sobre a casa aconselho a leitura, porque vai te fazer querer ficar por aqui só pra comer um lanchinho por lá❤

PRA SE HOSPEDAR

1) Ibis Guaratinguetá

Esse é o hotel mais novo da cidade, inaugurou faz poucos meses e li boas críticas no Trip Advisor. Imagino que as tarifas não sejam caras por se tratar de um hotel executivo, mas não posso confirmar porque como moro aqui nunca fiquei em hotel. Ele fica bem no começo da avenida do shopping e não tem uma localização tão central, mas acredito que valha a pena por ser novo.

2) Travel Inn Guaratinguetá

Outro hotel de rede, o Travel Inn é mais antigo e fica na Vila Paraíba, bairro ‘nobre’ de Guará. A vantagem dele é a localização, perto de restaurantes como o Misturado e das duas avenidas mais movimentadas da cidade. As avaliações são medianas no Trip Advisor, mas a localização deve compensar

3) Kafé Hotel

Esse hotel fica bem no centro da cidade e praticamente de frente com a Matriz e com o Servequente, então é um bom local pra fazer passeios no circuito religioso da cidade e almoçar tranquilamente. Não sei se o hotel tem estacionamento mas acredito que não, então esse é um ponto negativo. Me impressionei com a quantidade de avaliações positivas no Trip Advisor!

Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida (Site)
Endereço: Avenida Dr. Júlio Prestes – Ponte Alta

Casa de Frei Galvão (Site)
Endereço: Rua Frei Galvão, nº 39 e 78 – Centro

Igreja Matriz de Guaratinguetá (Site)
Endereço: Praça Santo Antônio, S/N – Centro

Buriti Shopping Guará (Site)
Endereço: Avenida Juscelino Kubischeck de Oliveira, nº351 – Campo do Galvão

Mercado Municipal de Guaratinguetá
Endereço: Rua 9 de Julho, nº 14 – Centro

Feirinha de Aparecida
Endereço: Avenida Dr. Júlio Prestes – Ponte Alta

Recanto do Bosque ($$$)
Endereço: Av. Brasília, nº2770 – Estrada da Jararaca (Mapa)
Sábado e domingo das 12:00 às 16:00
Obs: Colocando o endereço no Google Maps fica fácil de chegar também!

Estação Calabresa ($)
Endereço: Rua Getúlio Vargas, nº139 – Nova Lorena
De segunda à sábado a partir das 19h
Facebook

Servequente ($)
Endereço: Praça Dr Benedito Meirelles, nº 224 – Centro (Aparecida) ou Praça Dr Benedito Meirelles, nº 21 – Centro (Guaratinguetá)
Todos os dias das 12:00 às 19:00

Misturado Burguer Bar ($$)
Endereço: Av. Pedro de Toledo, nº295 – Vila Paraíba
De quarta à domingo das 18:00 às 23:00 (exceto último domingo do mês)
Facebook

Ibis Guaratinguetá
Endereço: Av. Juscelino Kubitschek de Oliveira, nº1301 – Campo do Galvão
Travel Inn Guaratinguetá
Endereço: Av Dr Carlos Rebello Junior, nº351 – Vila Paraíba

Kafé Hotel
Endereço: Praca Benedito Meirelles, nº16 – Centro

No site da Prefeitura há uma lista dos hotéis e pousadas de Guará:
http://www.guaratingueta.sp.gov.br/index.php?sitesig=PMGUARA&page=PMGUARA_0300_Turismo&subpage=PMGUARA_050_Rede+Hoteleira

Se precisar de mais alguma dica de hospedagem, sugiro que visitem a página das hospedarias contatadas para a Super Randonnée Guaratinguetá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  ieié!
https://randonneursmogi.com.br/hospedagem-em-guaratingueta-e-regiao/

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Inscrições abertas: BRM 200 e 300 de Guaratinguetá

Estão abertas as inscrições para os brevets de 200 e 300km que ocorrerão na cidade de Guaratinguetá no final de semana do dia 13 e 14/08/2016.

É só ir no menu Inscrições e se aventurar.

Bons treinos e ótimos pedais.

estrada-real-cunha-paraty

Totem da Estrada Real na estrada Paraty-Cunha

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Luís Trilha, ou o Perneta de Guararema

Não sei onde conheci esse cabra. Acho que foi em um BigBiker da vida, sinceramente não lembro.

Só sei que é um dos grandes exemplos de humildade e perseverança deste cRube.

Iniciou nos brevets lá pelos idos do brevet misto de São Luís do Paraitinga de 2014, que foi aquela quebradeira sem par.
Levou um OT na testa e desde então tem nos surpreendido. O ponto alto foi terminar o 400 de Guararema pedalando 250 km somente com um pedal, pois o Cranck não aguentou a porrada.

Neste 600 veio gripado e depois da subida do paredão em Piquete, teve a ganganta bloqueada na refrescante descida de Wenceslau Brás. Isso fez com que ele pedalasse mais leve, pois não conseguia mais comer e beber direito.

Chegou em Cruzeiro na capa da gaita, porém feliz do feito.
Como sempre, o organizador perguntou se ele gostou do trajeto. A resposta foi: Não pedalo nunca mais esse percurso….. doente. HAHAHA!

Luís, seja sempre bem vindo à roça.

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Tá tranqüilo!

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Síndrome do Cavalo Paraguaio

Esses brevets duros, que o pessoal ainda não sabe da dureza pode apresentar um surto da síndrome do Cavalo Paraguaio. Esta doença tem cura, mas demanda muito autoconhecimento e experiência.
Os mais novos e afoitos são mais susceptíveis à esta doença fique atento aos sinais:

  • cansaço fora do normal antes dos 150 km;
  • rodar muito no coroão;
  • deixar de se alimentar, mesmo que à força;
  •  deixar de se hidratar;
  • outros fatores que produzem um cansaço fora do normal.

É uma doença silenciosa e que para ser identificada demanda muito autoconhecimento. Costuma provocar desistência do brevet com um posterior descanso imediato.
Bom, sei que já foi, mas para brevets duros como foi o do último final de semana nada melhor do que entrar no modo econômico e girar, girar, girar…. Lembrem-se do conto da tartaruga e da lebre: não vou falar do mais rápido e do mais lento, mas sim daquele que tem autoconhecimento e sabe onde o calcanhar aperta (ou onde o joelho dói [ou onde o cansaço pega])

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Uma imagem good vibe só para ilustrar este post, pois post sem imagem ninguém dá atenção.

 

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Resultados BRM 600km Cruzeiro

O quê dizer deste final de semana?

A primeira coisa que posso dizer é: Que pena que não fez o mesmo frio da semana passada. Estava frio, o que eu acho que quebrou alguns ciclistas foi a grande amplitude térmica. Saímos às 3:00 com 8-9°C, pegamos uma serra gelada em Piquete e, segundo alguns, uma neblina com 0° em Wenceslau Brás. Sei que teve geada na Mantiqueira pois no pedal que fiz de MTB acabei vendo em alguns lugares o pasto branquinho de gelo.

Durante o dia o pessoal pegou uma temperatura em torno de 28°C na região de Caxambu e após isso, só frio e gelo. No domingo, para variar, fritaram na Tropeiros. Disso não tem como escapar.

Os relatos… Sempre fazia aquela pergunta chata na chegada para quem terminava: Gostou? A resposta era sempre exaltando a boniteza (sic) e a dureza do percurso. Alguns diziam que não voltariam a pedalar esse percurso se estivessem doentes e alguns já estão perguntando se ano que vem teremos novamente.

Bom, acho que é isso. O pessoal queria um belo desafio, todos sabiam o quão grande que era e mesmo assim vieram. Tod@s muito corajosos por enfrentar a Muralha. Agora é juntar as energias e aparecer na grande festa (???) que será o encerramento da série, em Guaratinguetá. Sobre Guará, teremos dois brevets, um de 200 e outro de 300.

Acho que ninguém leu todo o texto, então, um abraço e até agosto.

Resultados BRM 600km Cruzeiro

Resultados BRM 600km Cruzeiro

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Medalhas Francesas

Aos que terminaram o último brevet:

medalhasACP_modelos2016-2019

Os interessados deverão depositar o valor de R$ 42,00 referente à medalha + o valor do SEDEX partindo do CEP 05009-000 na conta do organizador. Quem se inscreveu sabe qual é.

Após o depósito enviar e-mail para rafael.dias@desafiorural.com.br com nome completo e comprovante de pagamento digitalizado.

Santander 033
Agência 4252
Conta Corrente 01002381-8
CPF 300.583.268-63
Rafael Dias Menezes

Abraço a todos!

Ps.1: valor se refere ao custo da medalha + postagens (SEDEX, pois os Correios aqui da área não me permite enviar as medalhas via carta registrada);

Ps.2: Página para o cálculo do SEDEX:http://www2.correios.com.br/sistemas/precosPrazos/

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